寒煖饑飽（かんだんきほう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>寒煖饑飽（かんだんきほう）
12年06月09日（土）

寒煖饑飽（かんだんきほう）
< 干戚羽旄（かんせき... 　｜　邯鄲之歩（かんたん... >
「衣食が乏しくこごえ飢えることと、あたたかい着物をきてあきるまで食べること」

今週末も朝から掃除。　リビングの片付けと窓ふきの途中で一服。
そろそろ残りを始めないと、、、、
降圧剤服用。

【記録グラフ】
漢検勉強
5分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
11回
肩回し（回） のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		気温
18℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
93回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
8248点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE