いまいちですな～【モンスター☆ミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月22日（金）

いまいちですな～
< もーぉ(´Д｀) 　｜　no title >
【食事】

* morning(^_^)
おにぎり２個

* lunch(^_^)
お弁当

* dinner(^_^)
まぐろ丼、ｻﾗﾀﾞ

* 間食(^_^)
スティックﾁｮｺ 4
グミ 4粒


【運動】

*ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
*ぶらぶら体操
*ぱかぱか体操
*ｱﾅｳﾝｻｰ体操
*ねじり腹筋


今日から試験週間なわけで、
ダイエットおろそかになりそ！
終わったら頑張ろう♪その頃に
は女の子も終わっているであろう
間食しすぎたし、反省して明日
は間食しないようにする！

【記録グラフ】
朝の体重
47.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
48kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
コメント
あたりばん 2012/06/23 00:00 
はじめまして、試験頑張って下さい。
 モンスター☆ミ 2012/06/23 13:28 
初めまして(^^)♪
頑張ります(o^^o)
❥ひょん＠復活 2012/06/23 11:55 
おお！運動頑張ってるーーーー♪
試験、頑張ってね❤
 モンスター☆ミ 2012/06/23 13:27 
でも、減らないのが現実
です(´;ω;｀)笑

頑張ります!!
❥ひょん＠復活 2012/06/26 11:11 
ねー　脂肪って減るようで減らず。(≧∇≦)
とっとと減って欲しいよねｗ
モンスター☆ミ 2012/06/27 19:33 
脂肪とか増えたり減ったりの
繰り返しです(T_T)
減ってほしいとここそ減らな
いもんですよね (笑)
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