no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
香月堂 バナナ＆ウォールナッツパウンド（1人前） 245 kcal
そば（1人前） 297 kcal
ひじきサラダ（1人前） 133 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1456 kcal
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