no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
ごはん（1人前）	151	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
日本ハムロースハム（1人前）	36	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
ハマダコンフェクトウエハース（1人前）	124	kcal
明治ミルクチョコチョコ（1人前）	56.3	kcal
枇杷（1人前）	36	kcal
22時
BAGEL&BAGEL 抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（1人前）	449	kcal
夏みかん（1人前）	88	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
とろろ昆布（1人前）	5.9	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
スモークレバー（1人前）	99	kcal
デリカハウス卯の花（1人前）	110	kcal
亀田製菓柿の種（1人前）	97.2	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
オハヨー乳業ジャージー牛乳ソフト [ケース] 180ml（1人前）	215	kcal
	1899	kcal
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