旗幟鮮明(きしせんめい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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12年07月03日(火)
旗幟鮮明(きしせんめい)
< 鬼哭啾啾(きこくし...
|
綺襦紈袴(きじゅが... >
「主義・主張・態度などがはっきりしていること。旗色があざやかなこと」
降圧剤服用。
代休を利用してたけしの絵描き小僧展を観にオペラシティへ、、、
奧が腰を痛めたとのことで車で行く。
さすが平日だけあってのんびりゆっくり観られた。
お昼は53階の叙々苑にて焼き肉ランチ。 大きな窓に向かって席が並んでおりすごい景色だった。
曇っていたのが少し残念でした。
帰りにパークタワーのコンランショップを覗く。何年ぶりだろうか???
たけしの絵描き小僧展これから観に行かれるペアの方、ペアチケット+図録のセットを買って観に行ってください。
http://ticket.pia.jp/pia/event.do?eventCd=1156980
絶対お得です!!(このチケットは7月31日販売終了です)
あちゃー体重増加中!やべぇー!!
帰りに給油Value5小手指店にてレギュラー33.41L、¥4,510
【記録グラフ】
漢検勉強
1分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
肩回し
38回
走行距離
76.7km
◆消費カロリー
154.3kcal
ウォーキング距離
4300m
気温
25℃
最低血圧
81mmHg
心拍数
72回
ウエスト
80.9cm
ストレッチ
2分
腕立て伏せ
51回
睡眠時間
6.5時間
万歩計
7333歩
血圧
128mmHg
ウォーキング
72分
あわせてポン!ゲーム
20870点
体重
65.6kg
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