丑の日だから【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月27日（金）

丑の日だから
< 韓国ドラマ 　｜　☆☆☆おりんぴっく... >
朝ごはん、うなぎとトマトとバナナ・・・と米粉のロールケーキ。。
あと、チーズも食べました。

お昼はお野菜たっぷりのお好み焼きみたいなのとうなぎとチーズと野菜ジュース。

夕食は、うなぎ、お好み焼きみたいなの、ぶどうカルピ○、米粉のロールケーキ。。

昨日ジムで運動・水泳がんばったから少し減ってます。食べ過ぎないようにしないと。。

【記録グラフ】
万歩計
9500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2012/07/27 10:10 
朝からうなぎとは、リッチウーマンですな～(￣▽￣;)

今日も元気に頑張りましょう(≧▼≦)
 com 2012/07/27 18:17 
朝も昼も夜も、ほんの一切れずつです・・・
三輪昌志 2012/07/27 21:37 
うなぎは手が出ません(;_;)。
 com 2012/07/28 09:14 
私が月曜に１０％offなので１匹１５８０円のを1400ちょっとで買ったのと、母が２匹買ってました。。
megulalala 2012/07/27 22:35 
当たったやつ。食べました。
 com 2012/07/28 09:15 
まあ、いいですね。
あたったんですか！！
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