食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月28日（土）

食事
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【朝ごはん】
ベーコンエッグ
とまと
【昼ごはん】
カルーアミルク
甘酒
アボットエール
手打ちそば
【間食】
天国バーガー
ギネス
【晩ごはん】
ホットスパイスワイン
牛ソーセージ
【夜食】
煮込み豆腐
【今日の感想】
【記録グラフ】

【記録グラフ】
食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミニストップ ピタサンド　ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
10時
とまと（1人前） 22.8 kcal
11時
雪印 雪印 コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
12時
サントリー サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
17時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
19時
サッポロ サッポロ ギネス（1人前） 200 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
20時
モスバーガー モスバーガー フランクフルト（1人前） 170 kcal
23時
豆腐（1人前） 167 kcal
  1918 kcal
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