食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
そば
日本酒
【間食】
かき氷
【晩ごはん】
グリーンラベル
串カツ
焼酎
日本酒
はるさめ中華サラダ
ほっけ
枝豆
えだ豆豆腐
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
そば（1人前） 297 kcal
13時
シャトレーゼ かき氷（1人前） 69 kcal
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
はるさめサラダ（1人前） 91.5 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
串カツ（0.5人前） 309 kcal
20時
豆腐（1人前） 167 kcal
グルメシティ 枝豆（0.5人前） 170 kcal
21時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2122 kcal
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