2012年8月2日【まこと39さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月02日(木)

2012年8月2日

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【今日の感想】
冷蔵庫の中を空にしたつもりが、生卵2個残っていたw
今から茹でますか~…。

経由地の台北が台風のため、条件付でのフライトになりました。
前の2便は欠航だし大丈夫かな~…。

■条件付フライト
・成田に戻る
・付近の空港に降りる
・着陸許可が下りるまで旋回待機

目的地に着けば文句は無いけど、こんな経験初めてだな。
台風9号・・・お前か!!!

台湾の真上でほぼ停滞してるじゃ~ないか。ムキーー!!Σ(`Θ´)=3
顔文字を使ってみた。

【今日の予定】
・出国(出来ないかも・・・)



【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1615kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
340kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
自炊 ゆで卵(2人前) 134 kcal
ペプシ 塩スイカ(1人前) 206 kcal
  340 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2012/08/02 05:57
出国って・・・どこに行くんですか?
 まこと39 2012/08/02 07:29
ジャカルタに行ってきます。
夏バテ気味で体力に少々の不安を感じてます^^;
ゆっぴぃ 2012/08/02 11:21
ロンドン??違うか(笑)
 まこと39 2012/08/02 12:45
ロンドンだったら嬉しい^^
けど現実は~・・・
無事到着できるか怪しい雰囲気ですw
komokomo 2012/08/03 16:00
無事に出かけられるといいですね! ジャカルタってインドでしたかね??
お気を付けて、、、
 まこと39 2012/08/07 19:53
有難う御座います。
無事にジャカルタに到着しました。
到着後にも結構痛いトラブルありで、やっとカラダカラにログインできました。
komokomo 2012/08/03 16:02
インドネシアでしたね!! 首都なんだ。 楽しい旅を!
 まこと39 2012/08/07 20:11
ジャカルタは中国の建設ラッシュ時並みに空気が・・・
途切れることのない車とバイクで横断できませんw
west32 2012/08/05 09:39
お早うございます。

ここ数日の更新がなかったですが、海外に行かれているためですね。
海外によくいかれているようですが、インドネシアはどうですか?報告期待しています。

ちなみに、私は今はヤンゴンに住んでいます。海外に住んでいるとどうも車社会になるため歩けず太る一方で怖い状況です。これからよろしくお願いします。

 まこと39 2012/08/07 20:27
ヤンゴンですか。
いつかは行ってみたい国の一つです^^
ジャカルタは今回初めてで、まだ数日ということもあり、何とも言えないのですが、ローカルフードはとても美味しいです。
物価が日本よりは安い、という程度だと思いますが、まだあまり見ていないので、現時点での感想です。
茶rara☆ 2012/08/15 15:00
お久しぶりです。しばらく振りに訪ねたら海外だったんですね。
帰ってきてからのおみやげ話が楽しみです。
私は忙しさも落ち着いて体調を崩していたのですが(ひどいめまいにしばらくおそわれていました。)
今は復活して、再開しようと考えています。
気を付けて帰って来て下さいね。
 まこと39 2012/09/01 17:50
お久し振りです。
昨日無事に帰国することができました。
なんだかんだ結構忙しい日ばかりで、かなり疲れました^^;
ぜひ再開して、一緒に記録を更新してきましょう^^
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