no title【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃハイボールさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年08月07日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
炭水化物摂取量
105.6g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
玄米（1人前） 231 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
15時
ヤマザキ ピーナッツ（1人前） 222 kcal
20時
ピザ（0.3人前） 186 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
  1253 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE