狂瀾怒濤（きょうらんどとう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月10日（金）

狂瀾怒濤（きょうらんどとう）
< 嚮壁虚造（きょうへ... 　｜　曲水流觴（きょくす... >
「物事がひどく乱れていること」
饗の屋南蒲田店にてヘルシー日替わりチキンクリーム＋フリードリンク。
西口の情熱ホルモンにてささやかにお祝い会。
降圧剤服用。
【記録グラフ】
肩回し
2回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
走行距離
73.1km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
31℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
87回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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