おおお、落ち続けてますね。
お腹はね、回数を少し増やさないと駄目ですけど
人より落ちにくいし、太りにくくしてくれる腹筋のベースをつけてますから大丈夫
焦らずゆっくり回数を少しずつ増やせばあっという間です。
しかも、回数を増やすと、腸は刺激されて初めて動くので、腹筋で腸を刺激し
便通が快調になります。