三輪昌志さん
最新の記録ノート
 |
2012年 |
 |
 |
8月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
12年08月23日(木)
腹いっぱい食え~~(^^)。 |
< 津波キッズ…。
| 三ちゃんと呼んでく... >
|
|
子供の頃、親戚の家に行くと、そこのオジサンやオバサンが必ずこう言ってくれました。 「腹いっぱい食うんだぞ~」とか「腹いっぱい食え~」…。 遠慮するなよ、と言う意味がありますが、それ以外にも、何か気持ちが暖かくなってきますよね。
どこの文化でも…最大のもてなしの言葉なんでしょうね~~^^。
今回来た、子供たちにもやっぱり「腹いっぱい食べろ~~^^」と言いましたね~^^。 子供ですから…、目を輝かせて食べますよね~~^^、それを見るのも楽しい。
飯食ったかぁ~?…とか、飯食ってけぇ~~! この言葉は最大の気配りの言葉だと思いますね^^。
三輪の世代は…、食べるものが無いと言う時代では無かったですが、 それ以前の人たちの世代には…、もっとありがたく感じる言葉と言うか、 嬉しい言葉だったのでは?…なんて思います。
気配りの達人、「田中角栄元首相」も…、友人知人が来ると「飯食ったかぁ?」と必ず聞いたそうです。 そんな基本的な事から始まって…最大派閥を抱えた政治家になれたんでしょうね…。
今は…それぞれ、ダイエットや身体の健康とかで…、腹いっぱい食えなくなってますが(^^ゞ。 それでも…「腹いっぱい食え」とか「飯食ったか?」なんて聞くと…心が温まりますね~~(*´σー`)エヘヘ。
【食事の写真&糖質制限ダイエット】 ⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11335972463.html
※糖質制限ダイエット62日目(85kg代、突入)
何年ぶりかの85kg代…、これも糖質制限のおかげですね~^^。 更に…がんばります!!!。
炭水化物摂取量(今月の平均摂取量)⇒57.6g(94.43g) 体重(スタート時からの増減)⇒85.25kg(-7.75kg) 体脂肪率(スタート時からの増減)⇒27.4%(-5.6%)
【外食日記】 ⇒なし。
【Workout】 《筋トレ》《HeavyWalking&有酸素運動》 “GOLD GYM 府中東京”にてトレーニング。 4日ぶりのトレーニング、気持よかった~~(^_^;)。 ⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11335907900.html
【ちょっと頑張る目標:運動(0.5)たんぱく質(0.25) 炭水化物(0.25)】 運動⇒筋トレor有酸素orHeavyWalking5km、どれか出来ればOK! たんぱく質⇒摂取120g以上OK! 炭水化物⇒摂取80g以下でOK!
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|