ウォーキング【ゆきおs52さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆきおs52さんのトップページ>記録ノートを見る>ウォーキング
12年08月26日（日）

ウォーキング
< 立ちごけ・・・・・... 　｜　今日も夏井川周辺 >
【今日やった運動】
　ウォーキング
【運動した時間】
　２５分
【新たな発見】

【今日の感想】
　歩いたつもりでも全然時間が進むのが遅い・・・
　やっぱり、チャリが良いな！

【記録グラフ】
体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
12時
冷麺（1人前） 481 kcal
13時
ブルボン ミニルマンド チョコ（1人前） 25 kcal
19時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
20時
コールスロー（1人前） 114 kcal
  1731 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE