狗吠緇衣（くはいしい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

狗吠緇衣（くはいしい）
< 苦心惨憺（くしんさ... 　｜　狗尾続貂（くびぞく... >
「いつも着ている服装を変えれば疑われるのは当然であるということ」
くすのき祭へ。　生徒さんが命がけでやっているとのことで楽しかった。
ウォーターボーイズは必見。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
35
体重年齢（） のグラフ
肩回し
22回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
207kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
5700m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		気温
30℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
79回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
80.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
44回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9768歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1529kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
94分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
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