no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（1人前） 46 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
23時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
コーンバター（1人前） 179 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
  1618 kcal
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