尻が…【かめはんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かめはんさんのトップページ>記録ノートを見る>尻が…
12年09月05日（水）

尻が…
< no title 　｜　むしあつい >
【今日やった運動】
自転車
【運動した時間】
約1時間
【新たな発見】
ブランクがあるとキツイ
【今日の感想】
久々に自転車を漕いだら、尻がひじょ～に痛ひ…
MTB用のジェル入りサドルなんだけど
乗り方が悪いとか、漕ぎ方が悪いとか、体重が重すぎるとか …・・　・　orz
以前の感覚だと、500キロぐらい走れば慣れるはず
約1ヶ月はガマンガマン

【記録グラフ】
自転車エルゴメーター
500kcal
自転車エルゴメーター（kcal） のグラフ
 		万歩計
9602歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
37.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
108kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE