no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
セブンイレブン つぶあんぱん（1人前） 312 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
キャドバリー Smart time　マスカット（1人前） 25.2 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1496 kcal
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