2012年9月14日【まこと３９さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月14日（金）

2012年9月14日
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【今日の感想】
土日は出勤が確定したな。

月曜は～･･･
まだわからないな。

※体型が緩んできたし～･･･
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1564kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
com 2012/09/14 22:51 
土日、お仕事ですか。
何か、にんじんというか、ご褒美を準備してくださいね☆
ファイト！！です。
 まこと３９ 2012/09/15 07:07 
有難うございます＾＾
そう考えると何だか元気が出てきましたっ
昼食を少しリッチな物にして頑張ってきます。
ゆっぴぃ 2012/09/15 10:21 
休日出勤！？
もうこの時間はお仕事中かな(笑)
 まこと３９ 2012/09/16 01:02 
はい、休日出勤です^^;
拘束時間が長いと言うか、何とも予定が立て辛い状況なんですよね～･･･
振休はあるのかな。。。
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