no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 152 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
22時
デリカシェフ メープル味の甘食風ケーキ（1人前） 369 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
フルーツケーキ（1人前） 330 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
  1983 kcal
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