“WiFi Body Scale WBS01”【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日(水)

“WiFi Body Scale WBS01”

< 昇格したぜぇ~~^...  | 人間の本質って…。 >
“WiFi Body Scale  WBS01” 画像1 “WiFi Body Scale  WBS01” 画像2 “WiFi Body Scale  WBS01” 画像3
今日、ジジ(爺)が入院します。
5日に手術です…、そのため、6日のオフ会は欠席させて頂きます。
参加のみなさん、楽しんでくださいませ^^。

Amazonで買った、新しい体重計が届きました(写真1)
“WiFi Body Scale ホワイト twitter連動機能 データ自動記録 WBS01”

設定も完了です、iPhone、iPad、PCで同期出来ます(写真2)。
これからは…この数値を基準で、はい。
ただ…体重も体脂肪率も…多くなりそうです。
努力しますが、お許しくださいm(_ _)m。

急に涼しくなりましたね~~^^。
秋用のズボンにしようと、去年のズボンを履いたら(写真3)
笑笑笑笑笑~☆、大きすぎてダメでした…(^_^;)。
何気に嬉しいです v( ̄Д ̄)v イエイ。

http://www.youtube.com/watch?v=f0sy6HAMfS8&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=ZRgeGIcYJbM&feature=player_embedded

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【食事の写真&糖質制限ダイエット】
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11370566734.html

【今日の炭水化物摂取量内訳】
http://www.karadakara.com/note/my/meal/daily/ll54/20121003.html?col=ta...

※糖質制限ダイエット96日目(新たな基準)

今日より、新しい体重計を…^^。
で、早速驚く事が…、体脂肪率が4%近く跳ね上がった(^^ゞ。
でも…新しい方を基準にします。


炭水化物摂取量(今月の平均摂取量)⇒31.9g(43.63g)
体重(スタート時からの増減)⇒84.0kg(-9kg)
体脂肪率(スタート時からの増減)⇒31.6%(-1.4%)

【外食日記】
今日はありません。

【Workout】
《筋トレ》


《HeavyWalking&有酸素運動》


【ちょっと頑張る目標:運動(0.5)たんぱく質(0.25) 炭水化物(0.25)】
運動⇒筋トレor有酸素orHeavyWalking5km、どれか出来ればOK!
たんぱく質⇒摂取120g以上OK!
炭水化物⇒摂取80g以下でOK!




【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
2本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
1588kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ糖質フリー(5人前) 420 kcal
10時
ゆで卵(2人前) 130 kcal
ショルダーベーコン(1人前) 223 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
GOLD GYM マルチビタミン&ミネラル(3人前) 5.4 kcal
19時
ウインナー(1人前) 321 kcal
サントリー 極の青汁(1人前) 13 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
いくらの醤油漬(1人前) 122 kcal
筋子(2人前) 56.4 kcal
まぐろ(1人前) 150 kcal
塩麹(0.2人前) 21.2 kcal
GOLD GYM マルチビタミン&ミネラル(2人前) 3.6 kcal
  1588 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2012/10/03 05:44
今は簡単でいいのありますね。
いちいち入力する必要なく管理できるのはいいですね。
カラダカラもそうなるといいのになぁ~
 三輪昌志 2012/10/03 19:39
スイッチも無いのが良いです。
WiFiに繋がっていれば、ただ乗れば、記録が残る。
物凄く便利です…。
優れ物ですよ~~^ー^。
バービィーちゃん 2012/10/03 05:49
ワクワク〜^^
こういうのを見ると、
欲しくなっちゃう…
三ちゃんと、似たところがあるんだなぁ…
 三輪昌志 2012/10/03 19:44
(*^-^)/\(^-^*)ナカマ!

カラダカラやってて、体重計無しで…過ごしてました(^_^;)。
GYMに行った時だけ…体重を…(^_^;)。
必要な物なんです。
設定すれば、Twitterやfacebookにも…投稿出来ますので、
これで体重量るの、逃げられませんね~~(爆)。
かいけいぱぱ 2012/10/03 07:19
新たな武器、登場ですね。
武器購入で新たにモチベアップってとこでしょうか?
 三輪昌志 2012/10/03 19:46
いえいえ…値段は張りましたが、体重計は買おうと思っていました、はい。
以前の物が壊れてしまったので…^^。
体重量れないのは…やっぱね~~(^_^;)。
マイペンライ! 2012/10/03 08:40
“WiFi Body Scale ホワイト twitter連動機能 データ自動記録 WBS01”
 ・・・使い勝手をレポートせよ! 以上。
 三輪昌志 2012/10/03 19:50
∠(*^ー^*)oラジャ!!

データ通信もそうですが、スイッチが無いのが一番です。
WiFiが繋がってれば、ただ乗るだけでOK、と言うのが…ものぐさな三輪にはピッタリです^^。
みたお 2012/10/03 08:52
5日手術なのかぁ~
ウチのBa様と一緒の日だわ…
お互い成功する様に願いましょ!
ってもウチの方は98だからもしもの可能性は
高いだろうけど・・・
お互い気をしっかり持って挑もうね!
 三輪昌志 2012/10/03 19:52
主治医のカンファレンスを受けて、帰ってきました。
まあ…楽観視しています。
元気に戻る事を…信じましょう、お互いに兄さん!!。
美桜 2012/10/03 09:25
凄いな!私は原始的に記録していきます^^;
 三輪昌志 2012/10/03 19:57
スイッチがないのが一番です。
ただ乗るだけで…うん。
ズボラな三輪には、調度良いです、はい^^。
こんなはずじゃない 2012/10/03 10:37
私、設定はともかくソフトを使いこなすのが難しい人~。
 三輪昌志 2012/10/03 20:00
ソフトはただスマホ、Pad、にインストールするだけですよ~~^^。
あとは、ただ乗るだけ~~~、なので楽ですよ~~^^。
saruku 2012/10/03 11:02
5日手術ですか。無事に終わりますように^^
歳でしょうね、ついていけないモノが増えてきてます・・(-_-;)
 三輪昌志 2012/10/03 20:03
ありがとうございます^^。
設定だけやってもらえれば、後はただ乗るだけですから、
スイッチもないので、楽ですよ^^。
世界平和 2012/10/03 11:46
お父様の手術、心配だね~
成功祈るよ

うちの父は、癌じゃなかったよ

急に元気になって、お庭の草取りをしだしたって・・・・(笑)
 三輪昌志 2012/10/03 20:06
ありがとう、平和さん…。
何とかね~、上手く行って欲しいと思っています。
ジタバタしても始まらないので…、うん。

お父様、良かったですね~、本当に。
どこもそうだよね、ゲンキンな物だよね~^^。
けろけろりん 2012/10/03 11:47
みたおさんのお母様と同じ日なんですね、
お二人とも手術ご無事に終わりますよう願ってます。
 三輪昌志 2012/10/03 20:07
そうなんです、偶然なんですが。
ありがとうございます、私のところも、兄さんのところも上手く行きます。
そう思っています。
Tosshii55 2012/10/03 12:13
良いね。去年のズボンが大きくてはけないなんて。
なにげに自慢してるね。
 三輪昌志 2012/10/03 20:09
すいません(^^ゞ。
思いもよらなかったので、やっぱり言いたくて…(^^ゞ(^^ゞ。
audrey 2012/10/03 12:18
前日より増えていたら電気が走る!

とかだったら確実に減るよねぇ~(笑)

って怖いよ(汗)


手術、無事、終わるといいですね。
お父さんも次のオフ会、参加しちゃう?
 三輪昌志 2012/10/03 20:21
>前日より増えていたら電気が走る!
>とかだったら確実に減るよねぇ~(笑)

いや、その前に確実に量らなくなるよ~ 笑笑笑笑笑~☆。
ありがとう、手術、上手く行くと信じていますよ、はい^^。
syunfamily 2012/10/03 13:24
親父さん、手術か・・・
みた兄さんのお袋さんと、同じ日だね~。
両方、成功します様に、お祈りしてます。

写真3~~分かるでぇ~(^^;
 三輪昌志 2012/10/03 20:26
ありがとうございます、兄さん。
ガンの転移が…この前の検査で見つかったので、
今日、カンファレンスを受けてきました。
大腸のリンパと、肝臓の腫瘍を取る手術だそうです。
みたおさんのところのお母さんと共に、上手く行くと信じてます。
無財の七施 2012/10/03 14:48
体重計楽しみですね、何処が同期できるのか知りたいです。
お父様の手術うまくいくよう祈ってます。
 三輪昌志 2012/10/03 20:29
PC、iPhone、Androidスマホ、iPad、Mac、WinPCです。
乗っかれば…自動で記録されます、いいですよ~~^^。
どんぐり27 2012/10/04 00:45
随分痩せたんですね。これからも頑張って。
お父様もお大事に。
 三輪昌志 2012/10/04 00:59
どんぐりさんありがとうございます^^。
ジジ(爺)は、3度目の手術なのでもう慣れたと…。
うまくいくと信じています。
mommomo 2012/10/04 01:26
パナソニックで、Android対応の機器が出てCMしてるけど、
体組成計に、歩数計、血圧計。
出来ることなら、一新してみたいやね~。

 三輪昌志 2012/10/04 03:03
一新出来ますよ~、姐さまなら…。
ジジ(爺)の事、お気遣い感謝ですm(_ _)m。
三輪は元気ですので^^。
まちゃハイボール 2012/10/07 19:05
僕も愛用しています。便利ですよねえ。でも、僕の場合、体脂肪が少なめに出るような気がします。身長170cm、体重80kgで体脂肪22-23%・・・てなこたあ無いだろうと。
でも、これに乗り始めてから3kg減りました。その後「糖質制限」をはじめて今4ヶ月目に入り、先週はずっと79kg台を保ちました。これを足がかりに頂上(目標は78kg)アタックです。
 三輪昌志 2012/10/07 20:28
たしかに…便利なものですね~^^。
スイッチも無いのが気に入りました^^。
糖質制限…すごいですね~、私よりも…大先輩ですね^^。
私は…60kgが目標なので…、まだまだ長い道のりです(^^ゞ。
まちゃハイボール 2012/10/07 21:51
60kg目指しますか。凄いですねえ。
僕ははなから諦めてます(苦笑)。人生の大半は70kg以上ですから・・・
頑張って下さい。
 三輪昌志 2012/10/07 23:11
ありがとうございます。
どうなりますか? 笑笑笑笑〜〜(^○^)☆。
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