no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ヤマザキ製パン㈱ しっとりたまご蒸しパン（1人前） 508 kcal
東洋水産 マルちゃん ホットヌードル ちゃんぽん [カップ] 65g（1人前） 285 kcal
ローマイヤ 海老グラタン（1人前） 210 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴーとりんご味 6個（1人前） 153 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1620 kcal
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