乾端坤倪（けんたんこんげい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月14日（日）

乾端坤倪（けんたんこんげい）
< 阮籍青眼（げんせき... 　｜　犬吠驢鳴（けんばい... >
「天地の果てのこと」
いつもの週末。　

■テニス
今週は２日連チャンでテニス。

降圧剤服用。

【記録グラフ】
肩回し
27回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
81回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
気温
23℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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