乾端坤倪（けんたんこんげい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月14日（日）

乾端坤倪（けんたんこんげい）
< 阮籍青眼（げんせき... 　｜　犬吠驢鳴（けんばい... >
「天地の果てのこと」
いつもの週末。　

■テニス
今週は２日連チャンでテニス。

降圧剤服用。

【記録グラフ】
肩回し
27回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
81回
心拍数（回） のグラフ
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		気温
23℃
気温（℃） のグラフ
万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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