睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 5.5時間 dwn   3142.5時間   狷介孤高（けんかいここう）  
10月2日(火) 6時間 dwn   3148.5時間   狷介固陋（けんかいころう）  
10月3日(水) 5.5時間 dwn   3154時間   狷介不羈（けんかいふき）  
10月4日(木) 6.5時間 dwn   3160.5時間   懸崖勒馬（けんがいろくば）  
10月5日(金) 4.5時間 dwn   3165時間   阮簡曠達（げんかんこうたつ）  
10月6日(土) 6.5時間 dwn   3171.5時間   喧喧囂囂（けんけんごうごう）  
10月7日(日) 5時間 dwn   3176.5時間   蹇蹇匪躬（けんけんひきゅう）  
10月8日(月) 6.5時間 dwn   3183時間   拳拳服膺（けんけんふくよう）  
10月9日(火) 6時間 dwn   3189時間   言行齟齬（げんこうそご）  
10月10日(水) 6.5時間 dwn   3195.5時間   乾坤一擲（けんこんいってき）  
10月11日(木) 6時間 dwn   3201.5時間   妍姿艶質（けんしえんしつ）  
10月12日(金) 5.5時間 dwn   3207時間   厳塞要徼（げんさいようきょう）  
10月13日(土) 6.5時間 dwn   3213.5時間   阮籍青眼（げんせきせいがん）  
10月14日(日) 6.5時間 dwn   3220時間   乾端坤倪（けんたんこんげい）  
10月15日(月) 6時間 dwn   3226時間   犬吠驢鳴（けんばいろめい）・驢...  
10月16日(火) 6時間 dwn   3232時間   剣抜弩張（けんばつどちょう）  
10月17日(水) 6時間 dwn   3238時間   肩摩轂撃・轂撃肩摩（けんまこく...  
10月18日(木) 6.5時間 dwn   3244.5時間   絢爛豪華（けんらんごうか）・豪...  
10月19日(金) 6時間 dwn   3250.5時間   牽攣乖隔（けんれんかいかく）  
10月20日(土) 7.5時間 up   3258時間   黔黸之技（けんろのぎ）  
10月21日(日) 5.5時間 dwn   3263.5時間   挙一明三（こいちみょうさん）  
10月22日(月) 6時間 dwn   3269.5時間   縞衣綦巾（こういききん）  
10月23日(火) 5.5時間 dwn   3275時間   黄衣廩食（こういりんしょく）  
10月24日(水) 6.5時間 dwn   3281.5時間   後悔噬臍（こうかいぜいせい）  
10月25日(木) 6.5時間 dwn   3288時間   慷慨憤激（こうがいふんげき）  
10月26日(金) 7.5時間 up   3295.5時間   篝狐火鳴（こうかこめい）  
10月27日(土) 8時間 up   3303.5時間   高牙大纛（こうがだいとう）  
10月28日(日) 7.5時間 up   3311時間   効果覿面（こうかてきめん）  
10月29日(月) 5.5時間 dwn   3316.5時間   広廈万間（こうかばんげん）  
10月30日(火) 9.5時間 up   3326時間   合歓綢繆（ごうかんちゅうびゅう...  
10月31日(水) 8時間 up   3334時間   傲岸不遜（ごうがんふそん）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 197時間 （先月：186.50時間）
平均数（今月） up 6.35時間 （先月：6.22時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：20%）
総合データ（～10月）
合計数 3,334時間
平均数 6.58時間
最高数 11時間（記録日：2012/04/22）
目標達成率 39.3%