広廈万間（こうかばんげん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月29日（月）

広廈万間（こうかばんげん）
< 効果覿面（こうかて... 　｜　合歓綢繆（ごうかん... >
「広く大きな家。転じて、貧しい人を庇護すること」
丸亀製麺南池袋店にてぶっかけ温並+かき揚げ。
なんか頭が痛い。風邪の初期症状か？？
風邪薬を飲んで早く寝よう！

【記録グラフ】
丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
38回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
85.3km
走行距離（km） のグラフ
気温
20℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
73回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
53回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
1200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3488点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ココアパパ 2012/10/29 20:09 
未だ、月曜日ですヨ(´･_･`)
早めに予防線を張って頑張って下さいね(^O^)
 komokomo 2012/10/29 20:13 
どうもありがとうございます！
これから暖かくして寝ます！
ぴぃずま 2012/10/29 20:24 
今、私のページでkomokomoさんのコメントに返信したら、右端にkomokomoさんのお名前が・・・ビックリ！
風邪、早めのパブ〇ン、お大事にしてください。
 komokomo 2012/10/29 20:51 
どうもありがとうございます。
毛布を出してみましたが、さすがに暑いです。
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