縞衣綦巾(こういききん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日(月)

縞衣綦巾(こういききん)

< 挙一明三(こいちみ...  | 黄衣廩食(こういり... >
「白い衣服とよもぎ色のスカーフ。中国、周代の身分の低い女性の質素な服装。転じて、自分の妻の謙称」
18回目の結婚式記念日。お昼にメゾンカイザーでランチ。長いつきあいになったもんです。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット(回) のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
肩回し
20回
肩回し(回) のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い(回) のグラフ
走行距離
130km
走行距離(km) のグラフ
気温
22℃
気温(℃) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
69回
心拍数(回) のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
65回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4200歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
121mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
14206点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2012/10/22 22:40
まだまだ、これからですよ~。
我が家は、付き合い始めて40年、結婚32年目ですよ~(^^;
 komokomo 2012/10/23 10:08
40年!! 凄い!僕たちの2倍以上の年月ですね。見習いたいと思います。
コメントどうもありがとうございます。
きこたん 2012/10/22 22:49
わー♪
結婚記念日・・おめでとうございますー☆
我家は付き合い始めて18年・・、結婚9年目・・?
来年は・・?あるかな・・・?(爆)

いつまでもお幸せにー (#⌒∇⌒#)ゞ ポッ

 komokomo 2012/10/23 10:10
どうもありがとうございます。 来年も再来年もこの先もずーっとあると思います!
ココアパパ 2012/10/22 23:19
今年の4月で結婚40周年が過ぎ、子供2人も30代後半です。
50歳で倒産の危機を乗り越え?65まで働き、
今は残りの人生を慎ましく?家内と楽しんでいます(^-^)
色々あっての人生ですね(*´ω`*)
 komokomo 2012/10/23 10:13
いろんな事があっての今の生活なんですね♪
僕もココアパパさんの年齢になったときに同じ様な楽しい暮らしができるようにしたいと思います。
komokomo 2012/10/23 10:03
諸先輩方、いえ、諸先生方でしょうか? 温かいコメントどうもありがとうございます。これからも仲良く健康に暮らせるよう気をつけていきたいと思います。先生方もどうぞ末永く仲良くお過ごしくださいませ!
ゆっぴぃ 2012/10/23 11:10
結婚記念日ですか~おめでとうございます~(о^∇^о)
うちの両親もあと一ヵ月半後に27回目の結婚記念日を控えてます。
なんかしてあげないと~(笑)
 komokomo 2012/10/23 15:03
どうもありがとうございます。
是非何かしてあげてください!
僕も両親に何かしないと、、
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