狷介孤高（けんかいここう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日（月）

狷介孤高（けんかいここう）
< 月中蟾蜍（げっちゅ... 　｜　狷介固陋（けんかい... >
「固く自分の意志を守って、他人と和合しないこと」
久兵衛屋越谷弥十郎店にて塩肉汁うどん。
越谷へ、
夜歯医者さんへ行き歯をきれいにしていただく。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
46回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		気温
30℃
気温（℃） のグラフ
 		走行距離
136.1km
走行距離（km） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
79回
心拍数（回） のグラフ
血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		◆消費カロリー
130kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
6240歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
3700m
ウォーキング距離（m） のグラフ
コメント
猫中年 2012/10/02 11:02 
おはようございます＾＾
塩肉汁うどん　塩味の肉うどんですか？
美味しそう！食べてみたいです
 komokomo 2012/10/02 20:38 
コメントありがとうございます。
つけ汁でいただくので麺はちがいますがつけめん（ラーメン）の感覚で食べられました。
今日２日火曜は丸亀製麺にてカレーうどんを食べました。　こちらもおいしかったですよ！
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