11/1【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/1
12年11月01日（木）

11/1
< 10/31 　｜　11/2 >
会議＋飲み会

【記録グラフ】
最低血圧
101mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7387歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
148mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーンスープ（0.4人前） 86.6 kcal
12時
S&amp;amp;B カルビクッパ（2人前） 484 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
まんじゅう（0.5人前） 74.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
デニーズ 生ビール（1.5人前） 245 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
牡蠣（1人前） 45.5 kcal
鍋（0.5人前） 226 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
牛肉（0.3人前） 123 kcal
おでん（0.3人前） 92.1 kcal
23時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1829 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE