槁項黄馘（こうこうこうかく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月05日（月）

槁項黄馘（こうこうこうかく）
< 皓月千里（こうげつ... 　｜　恍恍惚惚（こうこう... >
「貧乏などでやつれきった顔のたとえ」
池袋の韓国料理店「伊家」にて純豆腐チゲランチ。
健康診断の結果が届く。
特に問題なし、良かった。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
25回
肩回し（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
走行距離
142.9km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		気温
14℃
気温（℃） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
12855点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
5100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
食事の記録
67kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ロッテリア ジンジャーエール キッズ（1人前） 67 kcal
  67 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぴぃずま 2012/11/05 23:23 
健康診断、問題なくて良かったですね(^・^)
結果みる時ってドキドキしちゃいます。
健康が一番！
 komokomo 2012/11/06 07:03 
ほんと健康一番ですね。
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