三輪昌志さん
最新の記録ノート
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12年11月08日(木)
最後まで全力を尽くします…。 |
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< 臨在感・・・。
| やっぱり・・・米は... >
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昨日、主治医から言われました…。 回復出来る患者には言わないですよね…。 親父の“その時”が近づいたようです。
肺炎を併発して…、厳しい状況に陥りました…。 素人目に見ても…まずい状況になりました。 血の繋がりがある甥姪(いとこ)に、連絡しました…。 最後に顔を見て欲しいと思いまして。
1ヶ月以上、苦しんでるんで…、呼吸が苦しくなって辛そうなら、 麻酔で意識を飛ばすのは…、長男たる私の判断で…。 それが正しいのかは…生涯、答えが出ないと思いますが…。 まだ…心が揺れています。
何とか奇跡を願ってる段階です…。
近い時期に親御さん亡くされた、Tomy兄ぃ、momo姐さんに比べれば…、 私のレベル低いかも…、ただ…ここしか本音を吐けないので…。 見苦しい事、お許しください・・・・。
悲しむ事は出来ません…、やることを頭で整理してる自分がいます。 そして、そんな自分が大っ嫌いです…。
---------------- 8×キリトリセン ---------------- 【今月の目標】 目標①《自分のオリジナルブログを立てる》 目標②《毎日、走る&毎日筋トレ…距離や回数にはこだわらず》 目標③《月末の体重目標…76kg》
【食事の写真&糖質制限ダイエット】 http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11399750595.html
【今日の炭水化物摂取量内訳】 http://www.karadakara.com/note/my/meal/daily/ll54/20121108.html?col=ta...
※糖質制限ダイエット131日目(蕁麻疹)
母が父の見舞い等、参ったようなので、寿司を食べに行く。 今日は…糖質制限OFFになります、明日からまた締めます。 疲れてたのか…寿司で当たったようだ。 蕁麻疹ができる・・"(-""-)"。 明日までひかないようなら医者に行きます。 やっぱり…寿司はダメだなぁ…。
炭水化物摂取量(今月の平均摂取量)⇒221.6g(87.58g) 体重(スタート時からの増減⇒79.7kg(-13.3kg) 体脂肪率(スタート時からの増減)⇒30.9%(-2.1%)
【外食日記】 回転すし20皿、久しぶりの米、美味かったぁ~~^^。
【Workout】 《自重トレ》&《有酸素運動》 今日もできません。
【ちょっと頑張る目標:運動(0.25)ジョギング(0.25) 炭水化物(0.5)】 運動⇒自重筋トレ0.25 ジョギング0.25 炭水化物⇒摂取70g以下でOK! 0.5
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