電脳工夫さん
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1963年生(男性)
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12年11月25日（日）
千葉で浜焼き、粟又の滝の紅葉 |
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< 映画とワインで乾杯
｜ 白菜のとろ〜り煮。 >
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【朝ごはん】
長崎のさつまあげ１枚、メカブ＋納豆、レタスとブロッコリーのサラダ
【昼ごはん】
海鮮浜焼き（ホタテ２、白はまぐり３、さざえ３、えび、甘えび、松葉カニ）、寿司５
【間食】
バームクーヘン(1/8)、茶まんじゅう(1/4)
【晩ごはん】
鶏の唐揚げ(大３個)、ほうれんそうの胡麻和え、レタスとトマトとブロッコリーのサラダ、カマンベールチーズ、青海苔入れた豚汁、ワイン
【夜食】
なし
【今日の感想】
この日は太極拳仲間とバスで千葉日帰り旅行となった。粟又の滝の紅葉は五分ぐらいだったか。。もう少しのんびり見たいところ。バスツアーなのでいたしかたない。浜焼きは生きたままのサザエをつぼ焼きにして堪能した。さざえを焼くときは最初は下にしていっかい蓋をひらかせてから、ひっくり返す。そうしないと貝の蓋がふっとんでしまう。。
サザエの肝の苦味とホタテの甘さと好対照で楽しんだ。帰りの海ホタルの渋滞があったので2時間ぐらい予定をオーバーしたけれど千葉館山方面は２０年ぶりでとても懐かしかった。
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| 【記録グラフ】 |
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