飲み過ぎでも食べ過ぎでも元気でいる事が一番です。　今の私がそれだけ飲み食いしたら間違いなく病院行きですね。　　同世代でも元気に飲み食いできる人はとてもうらやましい限りです。　　　でもたまには休肝日を設けて
健康維持に努めて下さい。　当方も１２月で５０の大台に突入です。　　

ありがとうございます。尿蛋白さんが、どのような健康状態なのかは日記から察するしかありませんが、やはり健康第一ですね。私は偶然に糖質制限食というものを知り、6月から実践しています。この間、体重は91kgから79kgまで減り、先日の血液検査では中性脂肪以外全て正常値に戻りました。これまでただの一度も正常値になったことがないγ-GTPもいつの間にか正常値でした。暫く続けてみようと思っています。