まこと39さん
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1973年生(男性) O型 東京都 |
最新の記録ノート
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12年11月30日(金)
2012年11月30日 |
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【今日の感想】 右足に鈍い痛みは残るも、ジャンプ程度であればほぼ問題無し。 足を強く踏ん張るには、もう少し時間が必要な感じだけど、想定していたよりも治りが早そうで一安心! 明日になればサンドバッグ蹴れるかな(笑)
早い物で11月も今日で終わりなんだよね。 世間ではそろそろボーナスの話題がちらほらと、聞こえてくる頃ですかね^^/ (もう10年位俺には関係の無い話だけど)
でも世間の並に乗って何か買おうかな(笑) Windows8も発売された事だし。。。
※今月の目標は達成出来ず(嘘つきになっちまったな)、来月に持ち越しますw
【今月の目標】 基礎代謝:1,700kcal以上 AND 体脂肪率:10%未満
【今年中の目標】 ・健康診断受診 ・昇級審査(12月16日)
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