毫釐千里（ごうりせんり）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月05日（水）

毫釐千里（ごうりせんり）
< 洽覧深識（こうらん... 　｜　黄梁一炊（こうりょ... >
「初めを慎むべきことをいう。初めはほんのわずかの違いであるが結果は非常に大きな過ちとなる。また、初めはごくわずかの違いでもしまいには大きな違いになる」

今日は八王子まで車で行ってそこから電車で甲府まで行こうと思っていたら「めざましテレビ」で大月ICから137号を通って甲府まで行く道を紹介しておりチャレンジしてみた。紹介されていた通りガラガラでいつもより30分プラスぐらいで甲府に到着。
少し面倒だが電車に乗り換えることを考えれば楽に行けて良かった。（河口湖ICまで中央道で行き137号利用）
セブンイレブン甲府寿町店にて焦がし醤油バター鮭むすび、中村屋手包み特製豚まん+ヘルシアｱｯﾀｶ緑茶345ml。

【記録グラフ】
肩回し
20回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
5分
漢検勉強（分） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
 		万歩計
1100歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		気温
12℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
走行距離
267km
走行距離（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
peperinnko 2012/12/05 19:00 
四文字熟語やめちゃったんですか？
意外と勉強になってたんで(＠_＠;)
 komokomo 2012/12/05 22:27 
すみません、昨日、一昨日と深夜帰宅だったので、、、
これから入力します！！
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