餅はついたが【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月08日(土)

餅はついたが

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【今日のできごと】
朝から町会の会館に集合して餅つき大会。毎年、子供会との共同イベントで、要はおっさん達が子供に餅つきを教えつつ餅を食わせるイベント。一昔前よりは大分減ったがそれでも60kgの餅米を用意。ざっと30臼分である。これを12、3人のおっさんでつこうという訳だが実は裏技があって、ミンチをつくるような機会があって、これをに蒸した餅米を入れると、九割方餅が出来上がってしまうのである。あとは、臼に移して20回くらい杵でつくだけ。それでも30臼となると結構な重労働だ。12、3人といっても長老は飲んでるだけだしね。
問題は、つき上がった餅を食べたいという気がおこらないこと。糖質の固まりだもんね。

【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
131.1g
炭水化物摂取量(g) のグラフ
体脂肪量
19kg
体脂肪量(kg) のグラフ
食事の記録
1690kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
宮 城 製 米 株 式 会 社 餅(1人前) 330 kcal
ビール 350ml(1人前) 142 kcal
グルメシティ 枝豆(0.5人前) 69 kcal
19時
とんかつ(1人前) 584 kcal
ふろふき大根(ゆず白味噌)(1人前) 105 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml(2人前) 168 kcal
ワイン(4人前) 292 kcal
  1690 kcal
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