高楼大廈・大廈高楼（こうろうたいか・たいかこうろう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月11日（火）

高楼大廈・大廈高楼（こうろうたいか・たいかこうろう）
< 羹藜含糗（こうれい... 　｜　五蘊皆空（ごうんか... >
「大きな建物のこと。豪壮な建物のこと」
本日また河口湖経由で甲府へ。帰りは137号の峠の温度計が－２度になっていた。
次回は凍ってしまうかも、、、

【記録グラフ】
肩回し
45回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
259.3km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		万歩計
1700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
気温
9℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2012/12/12 19:45 
峠の凍結はきついですね。気を付けてくださいね。
komokomo 2012/12/13 01:42 
ありがとう！次回は電車かな？
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