高楼大廈・大廈高楼（こうろうたいか・たいかこうろう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月11日（火）

高楼大廈・大廈高楼（こうろうたいか・たいかこうろう）
< 羹藜含糗（こうれい... 　｜　五蘊皆空（ごうんか... >
「大きな建物のこと。豪壮な建物のこと」
本日また河口湖経由で甲府へ。帰りは137号の峠の温度計が－２度になっていた。
次回は凍ってしまうかも、、、

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
45回
肩回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
走行距離
259.3km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
気温
9℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
1700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2012/12/12 19:45 
峠の凍結はきついですね。気を付けてくださいね。
komokomo 2012/12/13 01:42 
ありがとう！次回は電車かな？
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