『北坂たまご?』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月11日(火)

『北坂たまご?』

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【昨日&今日のできごと】

 世の中が、不景気なのに・・・・

 今年のお歳暮は、何やら~高級な物ばかりが届きます~(^^;

 先週は、高級チョコレートの詰め合わせ・・

 日曜日には、A5ランクのすき焼き用のお肉・・・
 おかげで、2日連続すき焼きで~体も部屋も脂の匂いが~ヽ(≧Д≦)ノ

 昨日は、淡路島にある北坂養鶏場のこだわり卵「さくらたまご」を使用して作ったという、
 北坂 たまごの「たまごまるごとプリン」が届きました・・・・
 http://www.kitasakatamago.co.jp/

 高級な自然派スィーッと言う事で、生まれた初めて食べました~が・・・
 確かに、甘さを控えたお上品なプリン様でしたが~
 私には、プッチンプリンの方が、口に合う感じです~(^^;

 とりあえず、ご存じない方の為に~
 http://www.youtube.com/watch?v=Q2zDLoKapyo

 有難いお歳暮のおかげで~~体重増加が止まりません~(ノД`)・゜・。
 
 本当に「どげんかせんといかん」です~~~~~~。
 

【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
36kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
5135歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1915kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
卵雑炊(0.5人前) 117 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
10時
しょうが湯(1人前) 0.9 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
鶏のきじ焼き(1人前) 120 kcal
イアカと白菜の中華炒め(1人前) 72.1 kcal
大根とわかめの酢の物(1人前) 12.6 kcal
枝豆のおかか和え(1人前) 31.2 kcal
赤米入りご飯(1人前) 118 kcal
永谷園 おとなのふりかけ わさび(1人前) 10 kcal
コープ 味噌汁 油揚げ(1人前) 43 kcal
干ししいたけ(1人前) 7.3 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布(1人前) 3.7 kcal
15時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
20時
冷奴(1人前) 82.8 kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
おから(1人前) 44.5 kcal
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
濃い味(1人前) 158 kcal
21時
お刺身5点盛り(1人前) 254 kcal
焼酎お湯割り(2人前) 371 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
22時
鰯のつみれ汁(1人前) 210 kcal
  1915 kcal
食事レポートを見る
コメント
audrey 2012/12/11 11:30
かわりに食べましょうか?

我が家はお歳暮に全く縁がありません、、、
 syunfamily 2012/12/11 11:59
うん。
みんなに食べてもらった方が~食べ物も幸せかもねぇ~(笑)

お歳暮も、昔に比べたら~大分少なくなったけど、
仕事を発注してる所からは、やっぱり~来るよね~(^^;
杏宏ママ 2012/12/11 11:53
全部送ってくれーーーー
ちゃんとこっちのみんなで分けたげる~~~~~(笑)
 syunfamily 2012/12/11 12:00
あっははは~
言うと思ったよぉ~~(笑)
ましゃもも 2012/12/11 12:08
うわ~ おすそわけいただきた~~~い^^
ウチもお歳暮&お中元は無関係です^^;
職場でお菓子いただいてました^^;
 syunfamily 2012/12/11 12:58
私に、チョコやスィーッのお歳暮はNGだよね~(^^;
お肉も、すぐ肥るからねぇ~~~~(泣)
世界平和 2012/12/11 12:27
>私には、プッチンプリンの方が、口に合う感じです~(^^;
高級品よりプッチンプリンとは、、、、(笑)
おいらもそのくちですわw(笑)
 syunfamily 2012/12/11 13:00
もともと、お菓子や甘い物は、
あまり食べないからねぇ~。
高級品と言っても味がわからんわぁ~~(笑)
みたお 2012/12/11 12:57
い~な~・・・
ワシにはビールとさつま揚げが届いたわ~(^^;
今年は忘年会0!
新年会の予定も0!
今までこんな事は初めてだわ(@@;;
仕方ないけど・・
 syunfamily 2012/12/11 13:04
本当は、兄さんの所で、忘年会、新年会したいんですけどねぇ~(^^;
今年は、全員の所が大変な状況でしたからね・・・
落ち着いたら、みんなで集まって一杯やりたいですね。
かいけいぱぱ 2012/12/11 12:59
同じく、送ってほしいなあ~
北坂たまごは食べたことないけど
みた感じゆでたまごみたいですね。(笑)
 syunfamily 2012/12/11 13:06
うん。
卵の殻の中にプリンが入ってるんだけど~
どうやって入れたのかが~~謎や~(^^;
マイペンライ! 2012/12/11 13:00
有難いお歳暮のおかげで~~体重増加が止まりません~(ノД`)・゜・。 
 ・・・ま、そうゆう時期なんで、諦めるしかないですな
 syunfamily 2012/12/11 13:08
うん。
確かに~~。
でも、去年は、お粥セットや、野菜ジュースなどの、健康的な物だったのにねぇ~(^^;
ダックスRON 2012/12/11 13:30
この時期のダイエットは お互いあきらめましょう~(^^;
 syunfamily 2012/12/11 14:51
本当に、その通りですねぇ~(^^;
あきらめました・・・・・
コミュ 2012/12/11 13:47
食べるのお手伝いしますよ(^^)
 syunfamily 2012/12/11 14:53
うん。
コミュさんは、肥った方が良いので送ろうかなぁ~(笑)
ココアパパ 2012/12/11 16:06
>高級チョコレートの詰め合わせ・・
>A5ランクのすき焼き用のお肉・・・

画面が小さ過ぎて、イマイチ迫力不足ですが・・
堪りませ~ん。喉ゴックンですねぇ(^-^)
不景気でも、イイじゃないですか(*゚▽゚*)
貰える間は、貰っちゃいましょう(^_-)-☆
 syunfamily 2012/12/11 17:19
あっははは~
確かに、そうですね~
感謝の気持ちでいただきます~(^^。
ボンド88 2012/12/11 18:07
A5ランクのすき焼き用のお肉<

私もこれ空手の合宿のときに差し入れがあったので食べましたが、正直豚ステーキの方が美味しく感じました・・・^_^;)
やっぱ高級品が合わない舌なのかと少しがっかりしましたが、安上がりで済みます♪
 syunfamily 2012/12/12 00:24
あつはははは~
本当にその通りです~A5ランクは刺し・・・
脂が多すぎて~胃にもたれます~私も豚か鶏の方がイイですねぇ~♪
うみのおとこ 2012/12/11 18:36
「たまごまるごとプリン」知りませんでしたー
面白い商品ですねー、淡路島にこんなものがあったとは・・・
 syunfamily 2012/12/12 00:26
うん。
話の話題~~~~だね。
プッチンプリンの勝ち~~(笑)
どんぐり27 2012/12/11 20:16
お歳暮な日本だけだもんね。私ももらったことないです。
 syunfamily 2012/12/12 00:27
会社関係~だからねぇ~(^^;
古いに、習慣ですよ・・・
さのっちょ 2012/12/11 20:50
どげんでん されんね。。(どうにもできませんね)
ちょこの誘惑が。。。美味しそう。。。
 syunfamily 2012/12/12 00:29
あっははは~
その通りですわぁ~~~~~〈笑)
三輪昌志 2012/12/11 22:46
親父が死んだので、お歳暮と言う習慣は我が家からは無くなります (^^ゞ。
 syunfamily 2012/12/12 00:33
確かに、お歳暮は人間関係だからねぇ~(^^;
美桜 2012/12/12 09:41
いやープッチンプリンと比較しないでー(笑)
二日間すきやきってありがたみが・・・^^;高いお肉だとそんなことないか~
 syunfamily 2012/12/12 10:40
あっははは~
確かに、作っている方達に怒られるわなぁ~(笑)
2日連続すき焼きは、高いお肉ほど、脂が多いので胃が持たれました~(^^;
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