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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年12月

カロリー比較のグラフ

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(土)	1938 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 533.52 kcal ウォーキング 342 kcal	-937kcal	『知っとこ！』
12月2日(日)	3082 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.46 kcal ウォーキング 228 kcal	+620kcal	『デープな町？』
12月3日(月)	2102 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 157.2 kcal ウォーキング 209 kcal	-264kcal	『悲惨！』
12月4日(火)	1692 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 263.04 kcal ウォーキング 285 kcal	-856kcal	『年下の男の子？』
12月5日(水)	2521 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 368.94 kcal ウォーキング 285 kcal	-132kcal	『癌晴って！』
12月6日(木)	2690 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 266.58 kcal ウォーキング 247 kcal	+176kcal	『驚きの目！』
12月7日(金)	1621 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 321.42 kcal ウォーキング 304 kcal	-1004kcal	『恐るべし～！』
12月8日(土)	2075 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 3081.42 kcal ウォーキング 285 kcal	-3291kcal	『再び・・・』
12月9日(日)	2436 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 81.42 kcal ウォーキング 114 kcal	+240kcal	『家族会議！』
12月10日(月)	2336 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 153.54 kcal ウォーキング 190 kcal	-7kcal	『天と地？』
12月11日(火)	1915 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 308.1 kcal ウォーキング 228 kcal	-621kcal	『北坂たまご？』
12月12日(水)	2216 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 483.42 kcal ウォーキング 266 kcal	-533kcal	『効果抜群？』
12月13日(木)	2543 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 459.12 kcal ウォーキング 247 kcal	-163kcal	『お尻見えてるしー！』
12月14日(金)	2516 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 225.18 kcal ウォーキング 285 kcal	+5kcal	『嘘ブログ？』
12月15日(土)	2074 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 370.44 kcal ウォーキング 304 kcal	-600kcal	『アイスモナカ！』
12月16日(日)	2388 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 191.58 kcal ウォーキング 190 kcal	+6kcal	『アヤメさん！』
12月17日(月)	2158 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 221.76 kcal ウォーキング 190 kcal	-253kcal	『落日！』
12月18日(火)	2156 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 226.8 kcal ウォーキング 266 kcal	-336kcal	『宇宙人？』
12月19日(水)	2304 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 206.4 kcal ウォーキング 171 kcal	-73kcal	『情報通？』
12月20日(木)	1738 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 236.7 kcal ウォーキング 228 kcal	-726kcal	『徴兵制度！』
12月21日(金)	1807 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-193kcal	『終末の日？』
12月22日(土)	2309 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 290.34 kcal ウォーキング 247 kcal	-228kcal	『3オクの家？』
12月23日(日)	2089 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 179.1 kcal ウォーキング 171 kcal	-261kcal	『我家の行き着け！』
12月24日(月)	2252 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 201.06 kcal ウォーキング 152 kcal	-101kcal	『ハーレーサンタ？』
12月25日(火)	2713 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 499.02 kcal ウォーキング 247 kcal	-33kcal	『それぞれのイブ？』
12月26日(水)	2348 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 583.5 kcal ウォーキング 342 kcal	-577kcal	『孫バカ！（´▽｀*）ｱﾊﾊー...
12月27日(木)	3008 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 221.46 kcal ウォーキング 228 kcal	+558kcal	『節約上手？』
12月28日(金)	2447 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 349.26 kcal ウォーキング 228 kcal	-130kcal	『幻の焼酎？』
12月29日(土)	2066 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 237.48 kcal ウォーキング 285 kcal	-456kcal	『家族サービス～(´ω｀。)』
12月30日(日)	2277 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 135.06 kcal ウォーキング 171 kcal	-29kcal	『買い出し？』
12月31日(月)	2996 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 299.1 kcal ウォーキング 247 kcal	+449kcal	『絶滅危惧種？』

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	70,813 kcal	80,556 kcal	-9,743 kcal
平均 kcal	2,284 kcal	2,599 kcal	-314 kcal
記録日数	31 日	31 日

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