胡漢陵轢（こかんりょうれき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月14日（金）

胡漢陵轢（こかんりょうれき）
< 孤影悄然（こえいし... 　｜　狐疑逡巡（こぎしゅ... >
「北方（西方）の異民族と漢民族がたがいにおかし争うこと」
只今12時33分、お腹がGURUGURU鳴ってしょうがない。 一件終わったらお昼にしよう！
初台のterataiにて白身魚とエビ芋のトムヤム煮込み+ミニコーヒー3杯。
ここはお客様近くのお店で前に来たこともありリーズナブルで美味しい、またコーヒーもおかわりOKのお気に入りです。
帰り際にオーナーさんにタイに行かれた事があるか聞いたところ旅行好きで良く行っており料理もそこで覚えたとのこと。
すごいなあと感心したお昼でした。お店も雰囲気があって良かった。

【記録グラフ】
肩回し
36回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
ストレッチ
9分
ストレッチ（分） のグラフ
 		気温
11℃
気温（℃） のグラフ
 		万歩計
1900歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
124.5km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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