枯魚銜索（こぎょかんさく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月20日（木）

枯魚銜索（こぎょかんさく）
< 五行相克（ごぎょう... 　｜　哭岐泣練（こくきき... >
「親には孝養を尽くすべきであるという教え」

再びの丸亀製麺、本日は相模原鵜野森店にてぶっかけ温並+鮭おむすび。

【記録グラフ】
丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
13回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
214.9km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
7℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2700歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4266点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
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