no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月27日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯（1人前） 504 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
ご飯 小小（1人前） 336 kcal
タカラ 醤油ラーメン（1人前） 358 kcal
ミルクゼリー（1人前） 132 kcal
たぬきうどん（0.7人前） 218 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
鶏チャーシュー（0.4人前） 196 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2495 kcal
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