no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
でん六 甘納豆 白花（1人前） 47 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ピアゴ メンチかつ（1人前） 153 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ズワイガニ缶詰（1人前） 73 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
スイートガーデン バウムクーヘン（1人前） 200 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
oto ラスク　（1人前） 100 kcal
山崎 ラスク（1人前） 20 kcal
  1593 kcal
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