no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年01月14日（月）

no title
< no title 　｜　最後～ >


【記録グラフ】
万歩計
18555歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
つみれ（0.5人前） 17 kcal
しゃけ（0.4人前） 44.2 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
13時
おにぎり（2人前） 329 kcal
千房 お好み焼き（1.5人前） 402 kcal
かんころもち（0.4人前） 178 kcal
たくあん（5人前） 25.6 kcal
15時
日清シスコ キャラメルビスケット（0.4人前） 56.4 kcal
18時
望月 鶏のもも焼セット（1人前） 970 kcal
生ビール（中）（1人前） 203 kcal
23時
千房 お好み焼き（0.4人前） 107 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2636 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE