一日動かなかった【tontokoton5さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月01日（金）

一日動かなかった
< ああ、うっとおしい 　｜　お天気良し! >
雨模様だったので、一日パソコンの前に居た
なのに、お腹が空く　
困ったもんだ、

【記録グラフ】
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
山崎製パン メロンパン（1人前） 466 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
15時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
19時
大根と人参の煮物（1人前） --- kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
  1717 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/02/01 20:18 
動かなくても、時間になると何かをたべています。
習性なのか、
お腹が空きます。
かえって、外に出ていた方が小食で済みます。
tontokoton5 2013/02/02 17:14 
そうだね、　家の中に居ると、ついつい冷蔵庫を開けてみたり、
お菓子を探しています　明日も天気がいいので外に出ます。
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