三釁三浴・三薫三沐（さんきんさんよく・さんくんさんもく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月06日（水）

三釁三浴・三薫三沐（さんきんさんよく・さんくんさんもく）
< 三跪九叩（さんきき... 　｜　残膏賸馥（ざんこう... >
「相手を大切に思う心をあらわす語。幾度も体を洗い清め、幾度も香を塗り染めよい香りをつけて人を待つ意」
成人の日以上の大雪ということだったが今６時４０分現在は地面にうっすらという程度。
万歩計退院。とりあえず電池交換できたが結構古いので今後は部品がなくなるかもとのこと。
丸亀製麺南池袋店にて釜玉並+四季いなり筍。
サンマルクカフェ東京都南池袋店にてカフェラテS。
本日は飯田橋に朝一行って後は会社で過ごす。心配していた雪もたいしたことなかった。
また「ダイハード」やってるよ～！　また見ちゃったよ～！！
丸亀カウンター、今日でなんと６４杯目だった。

【記録グラフ】
サンマルクカフェ
1回
サンマルクカフェ（回） のグラフ
 		ダイ・ハード
1回
ダイ・ハード（回） のグラフ
 		丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
36回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
4℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
103回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8554歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
15312点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/02/06 08:57 
霪雨沐浴・斎戒沐浴・三釁三浴・三浴三薫・・・
人間、風呂入ると思いつくんでしょうな
そういえば、アルキメデスも・・・！
 komokomo 2013/02/06 12:34 
身を清めるってやっぱり中国から来てるんですかね？
asakomam 2013/02/06 09:35 
いい言葉ですね。
訪ねてくる人を最高のもてなしで迎えることなのでしょうか。
見習わなくちゃです。
 komokomo 2013/02/06 12:37 
いい言葉、いい心がけですね！
どんぐり27 2013/02/06 11:35 
いい言葉です。
 komokomo 2013/02/06 12:35 
なんか褒めてもらったようで嬉しくなっちゃいますが、今日の四字熟語の事なんですよね？
あるきん坊 2013/02/06 23:16 
毎日　丸亀。連れの食いしん坊が
羨ましがります。
 komokomo 2013/02/06 23:56 
あら、どうもすみません。
クーポン券、期限があるので行けるだけ行こうと思ってます。
ぴぃずま 2013/02/07 19:39 
TVつけたらダイハードやっていて、思わずkomokomoさんのこと思い出しちゃいました！
また、見てるのかなぁって(^・^)
 komokomo 2013/02/07 20:56 
その通り、声優も息子の好きな人の方だったので録画してたんですが10時からの後半がとれてなくてショック～！！
来週は「ダイハード３」です。
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