食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月08日（金）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
ワンタン麺
【間食】

【晩ごはん】
焼さば御飯
天ぷらそば
生きた乳酸菌が入ったアイス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
ワンタン麺（1人前） 564 kcal
20時
さば（1人前） 142 kcal
セブンプレミアム　 天ぷらそば（1人前） 318 kcal
ミニストップ フローズンヨーグルト（1.3人前） 156 kcal
すき屋 ごはん（0.9人前） 304 kcal
  1879 kcal
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