no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月11日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
3600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 春の七草きざみ [袋] 4g（1.5人前） 18 kcal
13時
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（2人前） 100 kcal
17時
ガスト 牛すき鍋 半玉うどん入り（1人前） 556 kcal
20時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1571 kcal
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