no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
トップス チョコケーキ（1人前） 250 kcal
22時
井村屋 やわもちアイスつぶあんミルク（1人前） 254 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
でん六 甘納豆　白花豆（1人前） 81 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
オリジン弁当 ちくわぶ（1人前） 60 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
ズワイガニ缶詰（1人前） 73 kcal
  1998 kcal
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