nene0810さん
最新の記録ノート
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13年03月27日（水）
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< 早めの服用 早めの...
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 小松菜Ｒ（11.4人前） |
16 |
kcal |
| 法蓮草Ｒ（6人前） |
12 |
kcal |
| 春菊Ｒ（1人前） |
22 |
kcal |
| りんごＲ（1人前） |
84.2 |
kcal |
| バナナＲ（1人前） |
48.2 |
kcal |
| すりごまＲ（3人前） |
18 |
kcal |
| 10時 |
| アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ 亜鉛（1人前） |
0.87 |
kcal |
| ディアナチュラ マルチビタミン（1人前） |
4.2 |
kcal |
| 11時 |
| 玄米Ｒ（1人前） |
157 |
kcal |
| 焼きのりＲ（0.5人前） |
2.8 |
kcal |
| 12時 |
| エリンギＲ（1人前） |
11 |
kcal |
| 人参Ｒ（1人前） |
14.4 |
kcal |
| キャベツＲ（1人前） |
28.5 |
kcal |
| もやしＲ（0.6人前） |
8.4 |
kcal |
| マルちゃん 焼きそば（1人前） |
281 |
kcal |
| ピーマンＲ（0.37人前） |
8.1 |
kcal |
| 芝えびＲ（0.5人前） |
41.5 |
kcal |
| 13時 |
| カルルス（5人前） |
80 |
kcal |
| 15時 |
| 恵０Ｒ（1人前） |
42 |
kcal |
| はっさくＲ（0.5人前） |
22.5 |
kcal |
| 寒天Ｒ（2人前） |
3 |
kcal |
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906 |
kcal |
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