no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
16940歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
ハウス食品 うまかっちゃん久留米風とんこつ（1人前） 429 kcal
16時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
加藤美蜂園 ハニーメープル（0.2人前） 60.8 kcal
19時
大塚食品 ボンカレーゴールド21 中辛 [箱] 210g（1人前） 165 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
  1133 kcal
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